health fitで、あなたのためにできること。

ピラティスのレッスンで
「姿勢を整え、しなやかな筋肉をつける」

ヨガのレッスンで
「全身を動かし、心と体をリフレッシュする」

あなたにとって

体を整え
運動習慣をつけて
心も体もリフレッシュできる場所

でありたいと、願っています。

そのために、自分に必要な運動を
今の自分に必要なぶんだけ
”あなた自身で考えられる”
ことをゴールにお手伝いしていきます。

health fitで出来ること！

パーソナルレッスンで、体を整える

一人一人の姿勢や動きのクセに合わせた、オーダーメイドレッスンです。
マシンピラティスはとくに姿勢改善の効果が高い！

◆ ピラティスパーソナル　30分/50分
◆ ヨガパーソナル　30分/50分

体験はこちら

リアルな運動効果

心も身体も、ちゃんとリフレッシュ

「ヨガ」「ピラティス」で心も整え
「眺めの良いロケーション」で気分転換。
仕事や家庭のタスクでいっぱいなあなたの、心と体のリフレッシュに最適なスタジオです。

◆「いま・ここ・自分」だけに没頭できる
ヨガグループ　60分
◆「動く瞑想」とも呼ばれる
ピラティスグループ　50分
◆ 駅チカで、新築ビルで、眺めバッチリの好立地！

体験はこちら

グループ案内

「体が変わる」運動習慣をつける

「パーソナルレッスン」と「グループレッスン」を組み合わせることで
「リーズナブル」に、でも「ちゃんと体が変わる」運動習慣がつきます。

◆体をきちんと変え、運動習慣がつく
「パーソナル」+「グループ」月額プラン　15,620円〜
◆気軽に運動習慣がつく
「グループ」のみ月額プラン　9,240円〜
◆月の消化回数に縛られない
「チケットプラン」　40,150円〜

体験はこちら

料金表

healthfit木場店の口コミ

（タップですべての口コミを表示）

40代　女性　Y.Aさん
はじめて8ヶ月くらい、週1回通っています。いつまでも動ける身体でいたいと、ピラティスを始めました。体が変わっていくことや、インストラクターの方の指導も面白く、今は週1回は通っています。すると、予期せず身長が5ミリほど伸びました！首や肩、腰の調子も以前より良いです。セッションを受けた後の爽快感もたまりません。
窓が大きく明るくて気持ち良いです。

50代　女性　M.Tさん
通い始めて2年くらいで、月に2.3回です。筋力がつき体幹が良くなりました！
自宅から近くて通いやすい。スタジオが綺麗。教え方が親切で分かりやすい。

40代　女性　E.Mさん
通い始めて1年半。月２-3回通っています。いつも肩が痛くて整体にしょっちゅう通っていましたが、ピラティスを始めて肩こりがなくなりました。肋骨を締め、体幹を意識できるようになり、他のスポーツをまた始める気になるなど精神面でも良い効果が出ましたきれいで使いやすいです。

40代　女性　Y.Nさん
通い始めて1年半。基本週1で通ってます。ピラティスはすごく難しいものだと思ってましたが、自分の状態を見てもらえるのでリラックスできます。運動のプレッシャーなくリフレッシュができるので、毎回スッキリした気持ちになります。
スカイツリーが見える抜群のロケーション。朝も夜も、それぞれの魅力があります。

40代　女性　T.Oさん
通い始めて約7ヶ月。月に4回通ってます(パーソナル２・グループ２)

通い始めた当初は「感覚？わからない…」と自問自答する日々でしたが、2・3ヶ月経った頃から「なるほど！無理せず伸ばすには、こう動かせば良いんだ」と徐々に感覚とは何か気付くことが増えてきました。私にとってピラティスは「週1回、自分の身体を知る時間」でもあります。矯正すべき箇所と無理のない動きを知ることで身体の緊張がとれ、以前よりも姿勢が良くなりました。インストラクターの先生方は自宅でもできるメニューも教えてくれます。平日仕事、未就学児を子育て中のため自分の習い事は諦めていましたが、週1回ペースで通い、心身のリフレッシュに繋がっています。レッスン後は身軽さと心のリフレッシュにより「今日のママは疲れたって言わないね。元気だね！鬼ごっこしよう！」と子ども達からも好評のようです。
・スタジオやトイレはいつもキレイです
・レッスン前後の動線がシンプルなのが良い
・エレベーターを降りて直ぐ担当のインストラクターの先生が笑顔で出迎えてくれます (既にここから姿勢をチェックされている気がしますが(^_-)

50代　男性　N.Yさん
約半年間。月に2-3回程度通っている。姿勢が良くなり、五十肩も改善。普段使わない筋肉の適度な運動。パーソナルレッスンがあり通いやすい。