1. health fitで　できること
2. レッスンメニュー（一覧）
3. ピラティスとヨガの違いと、使い分け
4. 「パーソナルレッスン」で出来ること
5. 「グループレッスン」で出来ること
6. 運動効果と、プランの選び方

などについて、スタジオの特徴をわかりやすくお伝えしています。

ピラティスとヨガの違いをしって、使い分けてみることで、心も体もスッキリ出来るでしょう！

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ピラティス、ヨガのレッスンの内容や、実際体験している様子をご覧ください！

スタジオの雰囲気もわかりやすいレポートです。

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• 月額制（サブスクリプション制）/チケット制の通い方があります。
  運動の続けやすさに合わせて、料金体系を選べます。
• 月額制の中でも以下の分類があります。
  ＜パーソナル＋グループ＞
  ＜グループのみ＞
  運動目的に合わせて選ぶことができます。

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当スタジオのインストラクターは、全て有資格者です。
定期的にスタジオ内研修を実施しており、姿勢や動きに関する関する知識を、ブラッシュアップし続けています。

・インストラクターのプロフィール
・通いやすい時間
・レッスン内容 etc..
色んな条件を試して、運動習慣をつけましょう！

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